Seit dem 03.05.2011 bietet Frau Manuela Angela Leinhos, zertifizierte "Lehrerin für Tai Chi Chuan und Körperarbeit" Kurse für Interessierte und Neugierige an.
Die ersten beiden Kurse finden immer dienstags um 19:30 bis 20:30 Uhr und mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr statt und Dank der großen Nachfrage der interessierten, neugierigen und stark engagierten Teilnehmer/innen ist es auch ein wirklicher Spaß zum Ausklang eines vielleicht stressigen Tages.
Tai Chi Weisheit:
"Wer Tai Chi regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen."
Tai Chi ist:
- Für jeden Menschen erlernbar,
- Jederzeit und überall zu üben,
- Kein Sport nach vorgegebenen Leistungsmarken, sondern eine konkurrenzfreie Form der Bewegung,
- eine Methode sich zu öffnen,
- eine weiche und fließende Bewegung ohne großen Einsatz der Muskelkraft.
Tai Chi kann:
- den Kreislauf stärken und die Muskelverspannung lösen,
- Bewusstsein und Achtsamkeit schulen,
- die Leistungsfähigkeit verbessern,
- seelisches und körperliches Wohlbefinden fördern,
- das vegetative Nervensystem stabilisieren.
Sie sehen - Tai Chi Chuan ist wirklich ein „alter fernöstlicher Volkssport“.