Selbstverteidigung

Liebe Kampfsportfreunde

wir haben erneut ein außergewöhnliches Jahr hinter uns gelassen. Nach einer erholsamen und etwas längeren Winterpause ging es an neuen Trainingsorten mit neuen Trainingszeiten los. Da sich in dem KulturHaus Oberzwehren ein Impfzentrum für Kinder und Jugendliche befand, haben sich unsere Trainingszeiten und unser Trainingsort geändert. Seit dem 28. März 2022 dürfen wir wieder zu unseren gewohnten Trainingszeiten im KulturHaus trainieren. Die aktuellen Hygienemaßnahmen finden Sie immer auf der Startseite des Vereins.

Instagram @selbstverteidigung.kassel

Aufgrund der gestiegenen Zahlen gestaltet sich das Training etwas schwierig, jedoch sind wir zuversichtlich, dass sich die Lage in kürzester Zeit bessern wird. Das spiegelt sich auch in den Trainingseinheiten wieder, wie in den folgenden Ausschnitten aus unserem neuen Trainingsort die Heisebach-Sporthalle zu sehen ist.
Nach jeder Pause setzen wir in den ersten Wochen den Schwerpunkt auf die Ausdauer- und Kraftübungen, damit wir den alten Zustand vor der Pause einholen bzw. beibehalten. Die Ausdauer und der Kraftaufbau sind wichtige Grundbausteine für die Selbstverteidigung und generell für andere Kampfsportarten. Wenn diese Faktoren stabil genug sind, fällt der Aufbau den Sportlern*innen nicht schwer.

Die Teilnahme an einem Probetraining ist jederzeit möglich und ist zudem kostenfrei. Für weitere Fragen könnt Ihr uns weiterhin telefonisch und per E-Mail jederzeit erreichen.

Wir freuen uns immer auf neue Gesichter !

Wir wünschen allen Sportlern*innen viel Erfolg in dem neuen Jahr !

Bleibt fit und denkt an eure Gesundheit !

Mit sportlichen Grüßen

MEISTER Recep Bas

Termine/Veranstaltungen

Hier werden alle wichtigen Termine bekannt gegeben.
Bei Fragen sind wir unter der E-Mail: recepbas64(at)hotmail.com oder telefonisch unter 0173 293 79 35 zu erreichen.

An Feiertagen sowie in den Ferien findet kein Training statt !

11. - 22. April 2022Osterferien Hessen

06. Mai 2022

26. Mai 2022

04. Juni 2022

kein Training

Christi Himmelfahrt

Offene Deutsche Meisterschaft, Paderborn

16. Juni 2022

25. Juli - 02. September 2022

24. - 28. Oktober 2022

22. Dezember 2022 - 07. Januar 2023

Fronleichnam

Sommerferien Hessen

Herbstferien Hessen

Winterferien Hessen

 

Stand: 09. Mai 2022